風邪予防または風邪気味を治す方法を教えて下さい。

風邪予防または風邪気味を治す方法を教えて下さい。

予防は、手洗い、うがいです。

風邪にはビタミンＣがいいです。

アセロラドリンクに多く含まれています。

それ以外にもたくさんの商品がありますが。

しっかり栄養と休息をとるのが一番です。

ビタミンＣは予防にはなりません。

摂りすぎても排出されるだけです。

どうぞお大事になさってください。