あなたの風邪の治し方を教えてください

あなたの風邪の治し方を教えてください

あなたの風邪の治し方を教えてください。

私はビタミンCを大量にとり、背中に貼るカイロを貼ります。あとは温かくして早く寝ます。

水分を、いつもより多めに採れれば取るといい、と医師に言われました。

あとは、よく寝ることが大事だそうです。

そして栄養。



私も昨日同じような質問をしました。

風邪、引きたくないですね！！

引いたかな？と思ったら

市販の風邪薬を飲み、栄養とビタミンCをとって

睡眠を沢山とります

たまご酒ですね



むしろ玉子はいらない・・・・



そして寝る。寝るのが一番ですよ

ビタミンCをとります。ただし、私の場合は胃にくるので適量で留めます。

あとはお茶や水をたくさん飲んで、消化のいいものを食べて横になります。

ありきたりですが、休養と栄養が大切ですよね。

私はのどからくることが多いので、

ひたすらうがいです。



そして消化のよい食べ物を食べて、ビタミンＣも摂り、

早めに寝ます。

①ポカリを大量に飲む。

②たくさん食べる。

③掛け布団をあるだけかけて潜る。

④ひたすら寝る。



以上です。

酒飲んでとっとと寝る、これ一番。



起きてても、いいことないし。