風邪に効く簡単な料理 こんばんは、子供たちの風邪が治ってほっとしていたら今度...

風邪に効く簡単な料理





こんばんは、子供たちの風邪が治ってほっとしていたら今度は私が風邪ひきました（汗）






熱はないですが体がだるく、くしゃみ、鼻水、喉の痛みと痒み、目と目の間に鈍痛があります。





体がだるいので、簡単にパパッと四人分の料理を作りたいのですが（私以外風邪の病み上がりです）、風邪に聞いて手早く作れる簡単な料理はありますか？



ちなみに家に今ある食材は、ジャガ芋、玉葱、ピーマン、とまと、レタス、大葉、卵、ウインナー、ソーセージ、焼肉のあまりの豚カルビ肉少し、焼肉のあまり牛カルビ肉、冷凍フライドポテト、冷凍ハッシュドポテト、冷凍ミックスベジタブル、お米、お酢、醤油、みりん、だしの素、マヨネーズ、ケチャップ、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、からしチューブ、あわせ味噌、パン粉、片栗粉です。





買い物にいけないのでごれぐらいですが…





ちなみに主人はおかゆや雑炊、ケチャップ煮込みは嫌いです（汗）





この食材で、なにか風邪にきく料理はできますか？





よろしくお願いします！

簡単なものがいいですよね。

冷凍ミックスベジタブルとポテト、ウインナー、ソーセージ、玉ねぎをいためてジャーマンポテトはどうでしょう？？

玉ねぎやにんにくをしっかり利かせることで、風邪に良いものができると思います。

寝る前に、しょうがチューブに砂糖と片栗粉を混ぜてレンジ生姜湯を作ってもいいかもです。



早めに病院に行って処方してもらうのが一番ですが、お子さんが小さいと難しいですよね。

風邪薬とビタミンドリンクを一緒に飲んで休むと早く楽になりますよ。お大事に・・・