風邪のひきはじめです。この先一週間は予定が詰まっていて寝込むわけにはいきませ...

風邪のひきはじめです。この先一週間は予定が詰まっていて寝込むわけにはいきません。

おすすめの対策を教えてください。



とりあえず今朝ルル３錠飲みましたが…頭が痛い・鼻水・のど痛です。

液体のカコナールが効きます。



私は（あまり良くないとは思いますが）カコナールと風邪薬、ビタミンCのサプリメントを飲んで寝ます。



これで熱を出した次の日にボードに行ったり、仕事をしても大丈夫でした。



風邪の時、ビタミンCが消費されるので補ってあげると良いみたいです。