風邪をひいたときのVitCの摂取について。

風邪をひいたときのVitCの摂取について。

風邪にはビタミンC



まるでプラセボのような言葉。

大量に取りすぎる傾向から下痢になる危険性ありませんか？



風邪ひいたときのビタミンCについての考察をお願いします。

大量に取りすぎても腎臓の構造上、

体には必要な分だけ吸収されるので問題ありません





たくさん摂取しても、いらない分は尿になって出るだけですから大丈夫です