風邪の時にミカンって食べてよいのでしょうか？ ビタミンＣ補給に良いと聞いたよう...

風邪の時にミカンって食べてよいのでしょうか？

ビタミンＣ補給に良いと聞いたような…消化が悪いからよくないとか、吐き気をもよおすと聞いたこともあるような？

風邪にはビタミンCと水分を摂ると良いですからミカンもOK。消化が悪いのは皮(房)ごと食べるからでしょう。

少し、食べるのは良いと思います。