風邪を治す

風邪を治す

早く風邪をなおしたいんですが、いい方法ってありますか？

ビタミン沢山とって

体を冷やさないようにして

夜早めに寝る。



勿論、自分に合った風邪薬も飲む。



寝るときや、外出するときは

必ずマスクをして

冷たい空気を直接吸わないようにする。



お風呂に入りたいなら

髪の毛は完全に乾かし、

湯冷めしないように

着るものを こまめに調整する。

（部屋を暖房して温めておく）



普通の風邪は

こうすれば、たいてい２、３日で

治ります。