ビタミンＣを毎日適量とってるんですが、免疫力上がりますか？

ビタミンＣを毎日適量とってるんですが、免疫力上がりますか？

私はサプリメントも生野菜も果物もほとんど摂りませんが

風邪はひかないですねー。。

インフルの予防接種もしたことが無いです。



手洗いはしますが、うがいはまったくしません。



病気って、罹るときは罹るものだと思います。

ビタミンCの効力は医学的には信憑性がありますから

摂り続けてください。