風邪を早く治す方法を教えください。薬なしでお願いします。できるだけ早くお願い...

風邪を早く治す方法を教えください。薬なしでお願いします。できるだけ早くお願いします。

風邪の症状が解らないので漠然とした回答になりますがビタミンCを多く含む食物の摂取が一番無難で効果的です。

野菜なら100g中の含有量は下記の通りです。

赤ピーマン170mgめキャベツ160mgパセリ120mg青ピーマン76mg

同じく果実なら100g中の含有量は下記の通りです。

アセロラ1700mgゆず150mgレモン100mg柿70mg

以上、ご参考までに。

お腹いっぱい食べて寝る。とにかく水分を取って寝る。寝過ぎて眠れなくなったら、アルコールの力を借りてでも寝る。 寝るのが一番。

ビタミンＣの摂取がいいです。

アセロラドリンクに多く含まれています。

あとはしっかりとした休息です。

どうぞお大事になさってください。