風邪について 前々回と同じような質問になってしまいますが、風邪について悩んで...

風邪について



前々回と同じような質問になってしまいますが、風邪について悩んでいます。私は３年前くらいから風邪をよくひくようになりました。


きまって、３９度前後の高熱がでます。インフルエンザも検査しますが、違います。たいてい３日は体調がよくならず、マシになっても一週間はダラダラ症状が続きます。

去年は一年で７回くらいかかりました。



そのため、風邪が怖くて、人より一枚は厚着し、巻物やパーカー持参（鞄がパンパン…）帰ったら手洗いうがいは当たり前で、出来るだけ早くお風呂に入る。睡眠もたっぷりとって、ご飯も普通に食べます。

なのに、何故すぐ風邪を引いてしまうのか…



仕事にも差し支えるし、もう嫌です。症状がではじめたら、すぐ薬や漢方薬を飲みますが…ききません。



体力がないから風邪をよくひくのでしょうか…

私は特別体力がないわけではない…と思います。充分な運動とは言えませんが、毎日片道15分、駅まで自転車に乗っています。



原因は何なのか、どうしたら風邪引きにくい体になるか、同じような体験の方がいらっしゃいましたら、どんな風に対処しているかお話を聞かせてください。

私は、ビタミンＣを取っています。喉が弱く良く風邪を引いていましたが、ビタミンＣをとり始めてインフルエンザ以外の風邪は、引かなくなりましたよ。試してみて下さい！