風邪ひいて鼻の奥がすごく痛いのです。あと くちびるが乾いて乾いて・・・ 水をた...

風邪ひいて鼻の奥がすごく痛いのです。あと

くちびるが乾いて乾いて・・・

水をたくさん飲むようにしてビタミンＣを飲んでいます。

他になにかアドバイスありますか？

水じゃなくて、ポカリとかのスポーツ飲料を飲んだ方がいいですよ。

生姜湯を飲んでみてください。

あと、暖かくして、汗をかいて寝てください。

汗をかいたら、すぐに着替えましょう。