風邪をひいた時

風邪をひいた時

風邪を早く直すためにすることってなんですか？

今彼氏が風邪をひいてしまって、熱を出して寝込んでいます。

今やっていることは市販の風邪薬を飲む、加湿機での保湿、冷えピタ、生姜雑炊を食べる、ポカリを飲むことくらいですが、この他で何かこれはきく！ってものはありますか？



あと、加湿ってすればするほどいいものなんでしょうか？

それとも60パーセントくらいにせっていしておいたほうがいいのですかね？



お願いします。

ビタミンCをしっかり摂り、ぐっすり眠ることをお勧めします。



60％あれば湿度は十分です。



熱は38℃を超えて辛い様でしたら解熱剤を使います。

（総合感冒薬には配合されています。）



鼻水を止める成分が眠気をもよおすので眠るのにはよいかも



寒気がまだあって汗をかいていないようでしたら麻黄湯や葛根湯もいいですよ

（虚弱な胃腸の方には向きません）

塩水でうがいをする

りんごをすって食べる



りんごをするのはただ単に食べやすい

ということですが…



塩水でうがいをすると喉のイガイガもすっきりしますよ！

首を冷やすといいってよく言いますよ。



水分を取るのはいいことだと思います。加湿はほどほどでいいと思います。あくまで乾燥するのがダメってことですから。



彼氏さんが早く元気になりますように。元気玉ぁ。

風邪菌は、熱に弱いから、体を温めておくと、菌が弱るんだよね！ネギを買って来て、首に巻くか、枕元に置くかだね。但し、別れ話が出るかも！