風邪引いてるとき、子供にみかんをあまり食べさせないほうがいいと聞きました。どうしてですか？
風邪の種類によると思います。
牛乳、柑橘類は吐き気を誘うと以前バイトしていた小児科で先生が言っていました。
おなかにくる風邪のときは、みかんは食べさせない方がいいですね。
軽い風邪なら、ビタミンＣ摂取のために食べた方がいいかもと思います。
柑橘系は、おなかをゆるくする作用があるからです。食べすぎは体を冷やします。体が弱っていなければ、栄養（ビタミン摂取）になるのでＯＫです。下痢をしていないのなら、食べても構いません。逆にリンゴは、便を固める作用があります。
風邪を引いたとき、適度に食べるのは栄養もあるし、免疫力も高める効果もあるのでいいのですが、一方で体を冷やす作用がありますので食べすぎはよくありません。
体が冷えるからでしょう。。。。。。。。。。。。。。。。
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