風邪に良い食事とは・・・ 妻が風邪をこじらしてしまい、39℃の高熱と悪寒等の症状...

風邪に良い食事とは・・・

妻が風邪をこじらしてしまい、39℃の高熱と悪寒等の症状で寝込んでいるのですが、医者から処方された薬を飲ませないといけないのですが、食欲がないらしいのです。

風邪は万能薬もないし、食事を摂ったから治るという問題ではないと思いますが、少しでも栄養を付けるためには、どのような調理法が望ましいのか。アドバイスをお願いいたします。

こんにちは。



風邪にはビタミンがいいと思います。

イチゴはビタミンCが豊富なのでいいと思います。

すりおろしリンゴもいいと思います。

さっぱりした果物とあとはやっぱりおかゆですね。



おかゆに卵や梅干を入れて食べるといいと思います。

卵豆腐や豆腐料理もいいと思います、湯豆腐など体が温まって良いですね。



お大事にしてください。

調理法とか食材よりも、病人の人が「これなら食べられる」というものでいいと思いますよ。

これが風邪にいいから、といって食べたくもないものを無理やり食べさせるよりは。

大人が３９度もの高熱を出していたら食事は喉を通らないのではありませんか？

こじらせた、と書いてあるので数日間食べられない状態なら心配ですね。

ま、病気にはお粥が定番です。

胃腸が弱っていますから種を取った梅干をまな板で叩いて、トロトロのお粥に

混ぜて、少し冷えてから口に運ぶと熱で火照った口には食べやすいかも。

熱があると吐いてしまうかも知れませんから、無理強いはしない方が良いと思います。

スポーツドリンクかお水を充分に補給して脱水症状にならないようにご注意を。

あと、あまり食べない期間が長引くようなら病院で栄養剤を点滴してもらうと楽になります。